为深入落实《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》，牢固树立“健康第一”教育理念，推动心理育人与健康学校建设深度融合，作为2026年大学生心理健康月“五育润心，沐光同行”系列重点活动，5月13日晚，我校“人生旅程”心理素质提升专题讲座在国际文化交流中心报告厅开讲。学工部相关负责人、各二级学院心理辅导站负责人、心理素质教育中心全体教师及学生代表共计500余人到场聆听学习。

本次讲座特邀浙江中医药大学心理健康教育中心主任汪磊教授主讲。讲座以《从“我”到“我们”：浅谈爱情观与自我成长》为题，围绕大学生亲密关系相处、自我认知提升、携手共同成长等内容展开授课。汪磊教授立足发展心理学视角，结合真实校园案例，细致剖析大学生常见恋爱心理难题，讲解独立与依赖平衡、人际边界建立、矛盾沟通化解等实用方法。他提出，树立健康正向的爱情观，不在于追寻完美伴侣，而在于相处中完善自我、懂得尊重与担当，顺利实现从个体自我到双向同行的心态转变。

现场氛围轻松融洽，师生互动踊跃。在场学生纷纷表示，本次讲座兼具理论深度与现实指导意义，帮助自己更加理性看待情感关系与个人成长。经管学院大二学生表示，以往认为感情随性而为，如今懂得美好情感更需要用心经营；语言与文化学院学子也谈到，真正的安全感源于内心丰盈，健康的亲密关系贵在彼此包容、同向成长。

据了解，本次心理健康月还将陆续开展心理游园、减压体验、治愈手作、心理读书分享、成长互助小组等特色活动，持续丰富心理育人形式，引导学子涵养积极心态，夯实心理根基，助力青年学生身心健康全面发展。

来源：学生工作部 文字：谌劲波 图片：陶鸿宇 编辑：熊爽 陈英