近日，学校特邀绍兴文理学院附属医院专业医疗团队作“龙马精神·健康护航”科学减脂与合理膳食健康科普讲座。

讲座中，该医疗团队郑梦熳、黄艳、莫丽娜三位专家围绕“减脂+养身+解压”三大主题，结合高校师生的女性健康需求，展开细致地讲解。郑梦熳基于多年体重管理与饮食指导经验，深入浅出地剖析日常减脂中的常见误区，帮助大家厘清科学膳食的核心理念；黄艳带来养生技巧与八段锦教学，以动静结合的方式带领现场听众体验传统养生功法的魅力；莫丽娜则聚焦校园与职场中的压力管理，分享实用的心理调适方法，引导师生们悦纳自我、轻装前行。

聆听讲座的师生表示，通过此次专业讲解与互动交流，有效提高了对科学体重管理的认知水平，增强了主动健康意识，提升了日常健康素养，激励大家以更加饱满的精神状态拥抱生活、逐梦前行。

据悉，此活动为校妇联、工会、团委联合举办的“龙马绽芳华·巾帼启新程”庆祝第116个“三八”国际劳动妇女节系列活动之一。此前还举办了春日校园赏花健步走、趣味运动嘉年华、插花体验活动、校地融合共建以及“我为理工献一计”建言献策等活动。

来源：妇联 文字、图片：任怡 编辑：陈英 齐陈蕴